回復

土曜日にたっぷりと寝たおかげで頭痛の方は大分よくなった。やはり神経の使いすぎによる頭痛ではないかと思う。あまり気張らずやっていこう。腹痛も大分おさまってきている。ただし、アフガニスタンに来てお腹を壊さない人はいない（中には丈夫な体の持ち主もいる）らしく、汚い話しではあるが1年間ずっと便がゆるい人もいるので、こればかりは付き合っていくしかないのかもしれない。そもそも水が清潔ではないので（下水が整備されていないのです）、何が原因でお腹を壊すのかもよくわからない。例えば、歯磨きの水や食器を洗った水で当ることもある。そういうわけで、自分で防げることは防ごうと思うが、あとはなりゆきに任せたいと思う。そんなわけで、ぼちぼちとやりたいと思う今日この頃です。